Breinbabbels

Soms heb je zo’n dag dat je graag iets wilt schrijven, maar totaal niet weet wat. Of nou ja, ik weet heel goed wat, maar het was ’te kwetsbaar’. Voordat ik aan deze zinnen begon, heb ik al twee concepten weggegooid. Gewoon zomaar, omdat het kan. Het eerste ging over de medicatie die ik nu krijg, de andere over mijn huiswerkopdracht voor de psych: een ‘angstdagboek’. Alle situaties die mij angst/stress/spanning opleveren moest ik opschrijven. Dit wilde ik delen, maar… Guess what, ik durfde niet. Sommige dingen zijn te kwetsbaar, te ‘raar’, ‘ongepast’, en persoonlijk om over te schrijven. Dus, verwacht nu vooral geen persoonlijk logje.

It’s a wicked place

Mijn brein, that is. Afgelopen week ging het niet zo goed met me. Ik ben verward, chaotisch, overwegend neerslachtig, traag van begrip en reactie, en moe. Maybe it’s the meds, bijwerkingen van de methylfenidaat – beter bekend als Ritalin. Ja ja, ik krijg pilletjes voor mijn brein. Ironisch genoeg zou methylfenidaat ervoor moeten zorgen dat je scherper en meer geconcentreerd bent. Laten dat nou net de eigenschappen zijn die ik afgelopen week miste, hehe. Al denk ik dat het niet aan de methylfenidaat ligt. Afgelopen week heb ik het namelijk een paar dagen niet geslikt. Mensen maken wel eens fouten toch? Niks mis mee, al zijn sommige fouten wel echt heel erg stom!

Afgelopen week heb ik de stomste fout ever gemaakt. Drie dagen lang de verkeerde medicijnen slikken… Stom, stom, stom. Voor mijn dystonie slik ik elke avond 1 pil carbamazepine. Voor de add krijg ik ritalin, en daarvan slik ik er nu ongeveer 5 per dag. Dus, ik heb lekker 3 dagen lang 6x carbamazepine geslikt op een dag – en het dan gek vinden dat de ritalin niet lijkt te werken. Dus, verkeerde medicijnen. Erg handig is het niet, en het duurde ook gewoon drie dagen voordat ik het door had. Like, hoe kon ik dat niet zien? De naam van het medicijn staat zelfs op de strip. *facepalm* Dus als je ineens een overdosis hebt van je gebruikelijke medicatie – medicatie die ook op je breinfuncties werkt – is het niet heel gek als je daar hinder van ondervind. Zo had ik last van gigantische buik/darmkrampen, trillende handen, verwarde spraak, en sombere gevoelens. Al heb ik vaker last van trillende handen en sombere gevoelens, dus of dat echt door de carbamazepine komt, weet ik niet zeker. Wellicht heeft het wel een versterkt effect gehad.

Wat je niet moet zeggen tegen depressieve mensen

Als je niet lekker in je vel zit, zijn er altijd mensen die je proberen op te beuren. Erg lief hoor, maar soms zeggen mensen dingen die je op dat moment niet wilt horen. Van die goedbedoelde clichés, know what I mean? 😉 Al is er ook een ’theorie’ die alle clichés ineens een stuk draaglijker doet klinken. Ik ben dus nu wat somber. Leuk is anders; ben liever vrolijk en blij. Nu zijn er van die mensen die zeggen dat dat een keuze is. Je kiest er zelf voor wat je voelt en je kunt je gevoel en gedachten beïnvloeden en dan voel je je gewoon weer beter, want uiteindelijk is je gevoel een reflectie van je gedachten dus als je ongelukkig bent is dat je eigen keuze. BAM! Dat is even een lange zin. En nog een bullshit zin ook. Kijk, het is een soort van bewezen dat je gedachten, gedrag, en gevoelens nauwer met elkaar verband houden dan je aanvankelijk denkt. Maar, aangezien ik nu geen flauw idee heb waar dit negatieve gevoel vandaan komt of welke gedachte daaraan ten grondslag ligt, wordt het een beetje lastig om die gedachte aan te passen hè. Besides, hoe makkelijk zou het leven zijn als wel gewoon zelf ons gevoel – en daarmee ons gedrag – konden bepalen? Dan zou je nooit meer boos zijn, want boos worden op iemand is een keuze. Zeer irrationeel en onnodig ook, want boosheid levert niets op, en blablabla.

Ach, er zal vast wel ergens een kern van waarheid in zitten. Terugdenkend aan het vraagstuk omtrent bestaan en niet-bestaan, of de illusie van het bestaan, valt best te veronderstellen dat gevoelens een illusie zijn. Als je puur kijkt naar wie jij bent, ben jij niet enkel je gedachten of gevoelens. Toch denk ik dat het iets te kort door de bocht is om te stellen dat het een keuze is als je depressief bent – of gewoon somber. Dus, als je leven je lief is, zeg dan NOOIT tegen iemand met een depressie of tegen een sombere Roos dat ‘dit een keuze is en ik er ook voor kan kiezen om mezelf blij te voelen’. Because I warn you, I will smack you! Waar de clichés goedbedoeld zijn, komt zo’n opmerking alleen maar verkeerd over; het impliceert dat je de ander en zijn gevoelsleven niet serieus neemt, de ander wellicht een aansteller vind (zo zou ik het opvatten), en het verbetert nou niet echt de stemming. So, just don’t.

[blockquote align=”none” author=”Jessica Lange”]I regret those times when I’ve chosen the dark side. I’ve wasted enough time not being happy. [/blockquote]

Words, words, words

Woorden zijn wat verwarrend. De laatste week, of weken misschien al, ben ik traag van begrip en kost het moeite om op de juiste woorden te komen. Hoe ergerlijk; dan weet je dat je ‘het perfecte woord’ kent voor een bepaalde situatie, en je komt er gewoonweg niet op. Mijn scores voor ‘De Slimste Mens’ zijn dan ook niet daverend at the moment, hehe. Ook een vrij simpele film in de bioscoop bezorgde mijn brein kramp. Robert en ik zijn afgelopen zaterdag naar Atomic Blonde geweest. Best een leuke film. Weinig blabla, veel actie, niet al te moeilijk zou je zeggen. De hele film worstelde mijn brein met ‘de bedoeling van de film’, en na de laatste scene snapte ik er helemaal niets meer van. Ik hoorde veel mensen die moeite hadden met de film Inception, welke voor mij easy to get was. Maar zo’n ‘simpele actiefilm’ laat mijn brein ineens knallen. Nou, echt hoor, ik snapte er niets van. Overigens is de soundtrack van deze film geweldige! Ontzettend goede 80’s muziek, I like!

Gotta catch them all

En nee dan bedoel ik geen Pokémons. Hoe zit dat eigenlijk met die hype? Hoor er bijna niemand meer over. Gisteren had ik een psycho-lolletje met een vriend. We hadden het over mijn etiketjes, waarop hij vroeg of er een etiketjes-stickerboek zou zijn? Like, verzamel ze allemaal! Ik verdien dan toch zeker al 5 stickers, innen die handel, haha.

Bullocks! Nu is dit toch nog een enigszins persoonlijk logje geworden. Een lange nog ook. Gefeliciteerd, je hebt zojuist 1125 woorden gelezen over de brain-issues van een ‘random internetmeisje’. En ja, daar heb je dan wel weer zelf voor gekozen. 😉


Bron afbeelding: Death to Stock, ‘The Collaborative” pack.

Like what you read? Volg mij via Facebook, Twitter, of Instagram!

Geplaatst

in

door

Reacties

13 reacties op “Breinbabbels”

  1. די מריו avatar

    1125 woorden, Joh zoveel praat ik 1 één dag nog niet eens. Prive dan he, want voor mijn werk klets ik me een ongeluk. Ik heb geen tips voor je. Ik kan me ook niet voorstellen hoe het is. Maar ik kan me wel inleven en ik kan me voorstellen dat het volkomen f*ck is. Ik hoop dat ook dat je snel weer beter en blij voelt. Maar wel jezelf blijft.

    Love As always
    Di Mario

    1. Roos avatar

      Compassie is al genoeg; al die goedbedoelde adviezen of clichés hebben vaak toch een averechts effect, ironisch genoeg.
      Dankjewel! X

  2. Morgaine avatar

    Och het overkomt iedereen een keer, ik ook nog afgelopen week, ik dacht even snel, een spierverslappertje te nemen, rare nacht gehad, trek ik de volgende ochtend de kast open zie ik dat de codeïne voorop stond en niet de diazepam, ja duh! Je bent dus niet de enige. Nu weer on track en echt uitvinden of het helpt!

    En die opmerking van de keuze? Hoe komen ze daar nu weer bij! Je probeert, werkt het wel, dan werkt het, werkt het niet, kun je altijd nog stoppen om te ondervinden, je moet altijd even uitproberen om te zien of iets goed gaat of niet, dat is geen keuze, dat is een must!

    Maar mijn standpunt ken je al, en mijn ervaringen ook, ritalin heb ik nooit gehad kan ik dus niet eens over oordelen. Meis, ik ben blij dat ik even gewoon met je heb kunnen kletsen tussendoor 😉 whahahaha Laten we dat vooral blijven doen en negeer het, ik weet het is moeilijk, maar jij kunt dat!

    X

    1. Roos avatar

      Ja zo stom is dat dan hè, als je ontdekt dat je het verkeerde hebt geslikt! Maar inderdaad, nu weer gewoon braaf verder op de juiste medicatie. 🙂
      Tja, ongelukkig zijn is een keuze want je kunt kiezen om gelukkig te zijn… Echt hoor, hoe kun je dat bedenken. :/

  3. Anne avatar
    Anne

    “Stempeltje Scoren’ – heb ik de waanzin ooit genoemd 😛 Serieus, na een flink aantal behandelaren heb je je stickerboek zó vol! Of ja.. tegenwoordig heb je voor de meest random dingen een ‘stempel’/diagnose.. :/ En zo niet, dan plakken ze er gewoon nao (niet anders omschreven) achter, zodat ’t alsnog gerechtvaardigd is. Je krijgt t dus nooit vol – dat boekje 😉 Ik begrijp je frustratie trouwens, quotes zoals “The most important decision you make is to be in a good mood.” (Voltaire) kunnen me -ondanks hun (misleidende) simpliciteit enorm in de war brengen wanneer ik in een ‘dip’ zit. Laat staan wat die diepe adviezen, alhoewel goedbedoeld, bij me teweegbrengen (iets met frustratie, onbegrip en zo nu en dan flinke woede). Houd ’t zo mogelijk een beetje simpel zolang je zelf nog bezig bent de boel uit te vogelen en op een rijtje te zetten – da’s mijn advies.. Hopelijk heb je daar meer aan 😉 En voor zo lang ’t nog even niet wil lukken: App me als je daar behoefte aan hebt, schrijf ’t van je af (in je BuJo bijv.) & sterkte toegewenst – ’t komt goed (bedoeld als geruststelling en door mezelf al getoetst – dus niet als té dik cliché opvatten ajb 😉 ) Xx

    1. Roos avatar

      Met adviezen is het uiteindelijk nooit goed. Goedbedoeld, maar je voelt je inderdaad onbegrepen of ongehoord. Terwijl, als iemand helemaal niet reageert, is het ‘nog erger’. Keep it simple, beste en moeilijkste advies ever. 😛 Breinlief houd niet van simpel, ik wel. Dat botst weleens… XD

  4. Eclect avatar

    Meid wat rot.
    Ik ken dat opbeureuvel. Had zelf ook Weltschmerz blog geschreven en weet dat je er niet van opknapt om te horen dat het zonnetje schijnt.
    Maar toch maar toch… het is voor de mensen die er naast staan ook geen doen om dan maar niks te zeggen.
    M.a.w. het is ook zo goed als onmogelijk om het goed te doen. Want om nou mee te praten met alle ellende is ook geen doen.
    Dikke knuffel!

    1. Roos avatar

      Is zo, eigenlijk ‘is het nooit goed’, hehe.
      X

  5. Loena avatar
    Loena

    Weet je wat ik altijd wil horen als je zo’n slechte week hebt gehad? Het is oke om je af en toe kut te voelen…. Shit happens nu eenmaal, en het leven is ook niet altijd even leuk. Zolang je maar in het achterhoofd houdt dat je niet blijft hangen in een gevoel. Het is oke voor een paar dagen en daarna gaat het leven door. Wie zegt dat je altijd maar blij, gelukkig, leuk en lief moet zijn is volgens mij pas gestoord. We hebben een heel spectrum van gevoelens gekregen, en we zullen ze allemaal voelen ook. Anyway, sterkte meid. En onthoud dat ook hier een einde aan komt.

    Liefs Loena

    1. Roos avatar

      “Het is oke om je af en toe kut te voelen…” Die zin is inderdaad precies wat ik wilde horen! Niet altijd het goedbedoelde advies of pogingen om je op te vrolijken, gewoon acceptatie dat het leven niet altijd gezellig is. En inderdaad, daarna pakken we de draad weer op.
      Dank Loena! X

  6. Rob Alberts avatar

    Soms overvalt de treurnis van het leven mij.

    Maar dan probeer ik mij bij mijn eigen nekvel te grijpen …..

    Vriendelijke groet,

  7. Sabine avatar

    Balen meid, ook van je medicatie die je hebt verwisseld. Ik herken het wel, je rot voelen. Niet zoals dit, maar bijvoorbeeld gewoon even een weekje niet lekker in mijn vel, of menstruatie depri 🙂 Vroeger probeerde ik dan allerlei dingen te doen om mezelf op te beuren, maar tegenwoordig laat ik het gewoon los en zit ik me gewoon lekker een paar dagen k*t te voelen. Dat is gewoon hartstikke oké. Het leven is nu eenmaal niet altijd zonneschijn en confetti 🙂 Knuffel xx

    1. Roos avatar

      Vaak ‘mogen’ we ons niet rot voelen en moeten we daarom maar weer ‘vrolijk doen’ naar de buitenwereld. Heb ondertussen ontdekt dat je sneller weer happy bent als je de downside even laat zijn dan wanneer je deze probeert weg te forceren, dus herken goed wat je zegt. Voel me nu ook alweer een stuk beter dan van de week. 🙂

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *